莲子芡实银耳汤
原料：
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莲子适量、芡实适量、银耳适量、红枣适量、水适量。
数字体育平台作念法设施：
1.莲子和芡实隔夜浸泡，去除莲子芯。
所谓建安码就是在实名制基础上，通过记录劳务工人年龄、健康、培训、违章、职业技能等信息，实行绿、黄、红三色管理，初步实现对全省施工现场劳务队伍的动态监管，从而全面提升行业安全施工水平。
2.银耳泡发掰成小朵。
3.红枣洗净去核改刀。
iba百家乐官网4.砂锅入水放入红枣和银耳。
5.中火煮沸转小火慢煮。
菠菜四大平台6.放入芡实和莲子同煮。
7.水要一次加足哦。
银河乐章娱乐公司皇冠客服飞机：@seo36878.慢炖三相等钟关火焖一会。
9.再次开火煮二相等钟，汤浓稠即可。
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